Corso Fitness dal 15 settembre Prove gratuite dal 15 al 21 settembre

L’attività aerobica brucia calorie e grassi, aiuta a regolare i livelli di zucchero nel sangue e rafforza il cuore abbassando il rischio di malattie cardiache e ipertensione.

Palestrone via Longarone

Fitness

Scheda informativa

Full Body workout

Lunedì: 19:30 - 20:20

GAG + funzionale

Lunedì: 20:20 - 21:10

Pliometria & animal flow

Martedì: 19:00 - 19:50

Upper body & core workout

Martedì: 19:50 - 20:40

Cross training

Mercoledì: 19:30 - 20:20

Matwork

Mercoledì: 20:20 - 21:10

Total Body Workout

Giovedì: 19:00 - 19:50

Upper Body & Core Workout

Giovedì: 19:50 - 20:40

H.I.I.T workout

Venerdì: 20:00 - 21:00

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