Fitness e Ginnastica adulti (promozione dal 9 al 26 settembre)

Palestrone via Longarone
Fitness
Full Body workout

Lunedì: 19:30 - 20:20

Functional Training

Lunedì: 20:20 - 21:10

Cross Training

Martedì: 19:00 - 19:50

Functional Training

Martedì: 19:50 - 20:40

Hiit Workout

Mercoledì: 19:30 - 20:20

Matwork

Mercoledì: 20:20 - 21:10

Total Body Workout

Giovedì: 19:00 - 19:50

Upper Body & Core Workout

Giovedì: 19:50 - 20:40

Ginnastica Funzionale

Giovedì: 20:40 - 21:30

Attività Benessere (metodo PILATES)
Scandiano via Tintoretto 21

Martedì e giovedì: 8:30- 9:20 o 9:30 - 10:20
Lunedì e giovedì: 12:50 - 13:40

Scandiano via Tintoretto 21

Lunedì: 14.00 - 14.50
Mercoledì: 14.30 - 15.20

Palestra Dojo Arceto

Martedì: 18:40 - 19:30 o 19:40 - 20:30
Venerdì: 18:30 - 19:20 o 19:30 - 20:20

Sala danza Scandiano - via Tintoretto 21
IPATH@ (ginnastica di allineamento posturale)
IPATH@

Martedì: 10:30 - 11:20
Giovedì: 10:30 - 11:20

IPOPRESSIVA (ginnastica posturale pelvica)
Scandiano via Tintoretto 21

Venerdì: 9:00 - 9:50 o 10:00 - 10:50

Palestra Dojo Arceto

Venerdì: 17:30 - 18:20

Scandiano via Longarone
Ginnastica dolce over 50
Scandiano via Longarone

Lunedì: 14:50 - 15:50
Giovedì: 14:50 - 15:50

Scandiano via Longarone
Fitness funzionale
Ginnastica funzionale

Lunedì: 20:20 - 21:10
Giovedì: 20:40 - 21:30

Obbligo bisettimanale
AFA Motoria
Afa Motoria Mattino (NOVITA')
Sala dan:za Chiozza

Martedì: 9:00 - 10:00
Venerdì: 9:00 - 10:00

Afa Motoria
I turno (via Longarone)

Mercoledì: 14:00 - 14:50
Venerdì: 14:00 - 14:50

AFA Motoria
II turno (via Longarone)

Mercoledì: 14:55 - 15:45
Venerdì: 14:55- 14:45

Sala danza Chiozza - obbligo bisettimanale
AFA Neurologico
AFA Neurologico

Mercoledì: 15::55 - 16:45
Venerdì: 15:55 - 16:45

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