In piscina

CORSI DI NUOTO E GINNASTICA IN ACQUA

Nuotare alla mia età? Certo, non è mai troppo tardi per imparare a nuotare o continuare in questa splendida disciplina. I corsi di nuoto sono aperti a tutti, sia ai principianti che per quelli che sanno già nuotare e vogliono perfezionare la disciplina, o continuare a praticarla. Piscina non vuol dire solo nuoto, ma anche ginnastica: praticandola in acqua, grazie ad opportuni e mirati esercizi, e il fatto che in acqua si sollecitano meno alcune articolazioni, è possibile ottenere in breve tempo un ottimo stato di forma fisica. Consigliato a tutti, non presenta controindicazioni ed è rivolto ad un pubblico sia maschile che femminile.

Quando:

LUNEDI’ 8,30-9,20
LUNEDI’ 9,20-10,10

MERCOLEDI’ 8:40-9:30
MERCOLEDI’ 9:30-10:20
MERCOLEDI’ 10:20-11:10

VENERDI’ 8:40-9:30
VENERDI’9:30-10:20
VENERDI’10:20-11:10

SABATO 9:10-10:00 (SOLO GINNASTICA IN ACQUA)

Dove: Piscina Azzurra Scandiano
Tessera ad ingressi da utilizzare entro l’anno sportivo (31 luglio 2012)