Karate Adulti

PER TUTTI – DA LUNEDI’ 30 SETTEMBRE 2013

Questa antica arte marziale a mani nude di origine giapponese, è adatta a tutte le età e, chiaramente, sia agli uomini che alle donne. Una completa preparazione fisica fa da sfondo all’acquisizione di tecniche proprie della disciplina, tecniche elaborate nel corso dei secoli e che vengono portate utilizzando sia gli arti inferiori che superiori. Non bisogna poi dimenticare che il karate richiede una notevole dose di autocontrollo, che viene costantemente allenato, ed insegna a rapportarsi con gli altri. Ottimo come forma di autodifesa e di autocontrollo.

MINIMO 10 ISCRITTI

Quando: il lunedì dalle 19,30 alle 20,30
Dove: Palestra di Ventoso – Via Strucchi
Insegnante: Natascia Lombardi

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