SERATE DI PROVA LUNEDI’ 3 E GIOVEDI’ 6 OTTOBRE 2011
PREPARAZIONE AGLI SPORT – GINNASTICA PER ADULTI
In questo corso si pratica una piacevole ginnastica generale, pensata soprattutto per prevenire alcune delle patologie tipiche dell’età adulta (cervicale, dolori lombari, mal di schiena ecc…) e per aiutare a sentirsi in forma. Lo stretching, esercizi di tonificazione generale di potenziamento, flessibilità muscolare, resistenza, sono solo alcune delle diverse tecniche che verranno approfondite nel corso, senza dimenticare il piacere di passare un po’ di tempo in compagnia praticando sport.
Quando: il lunedì e giovedì dalle 20,40 alle 21,40
Dove: Palestrone di via Longarone
Insegnanti: prof. Andrea Carboni e Angela Gennaioli
QUOTE DI PARTECIPAZIONE: Quota di iscrizione € 12,00 – Pagamento unico (otto mesi) € 220,00
E’ possibile suddividere la quota in due rate: Ia Rata (Ottobre – Gennaio) € 115,00; IIa Rata (Febbraio – Maggio) € 115,00; Rata monosettimanale a quadrimestre € 85,00; Rata mono annuale € 155,00
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